2016年10月11日

3B体操

草場様にお越しいただき3B体操を楽しみました。
3B体操とは、ボール、ベル、ベルター(3つの頭文字B)
という用具を使用した健康体操です。
今回はご指導のもと、音楽に合わせベルを使用し体を動かしました。

posted by 管理人 at 16:44| Comment(0) | デイサービス